「心技体」に関するまとめ記事一覧
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- ケガをしにくい体の作り方や適切なケア方法を紹介
- 野球人生を大きく左右する出来事のひとつがケガによる戦線離脱です。いかなる名選手で…
2020年02月04日 -
- バスケットボールで必要な筋トレ方法を部位ごとに解説！
- 「フィジカルが弱くてすぐにディフェンスに吹き飛ばされてしまう」そういった悩みを抱…
2020年01月28日 -
- あざやかな速攻でゴールを量産！カウンターを成功させる為の練習法
- 新たな戦術が誕生しつつある現代サッカーにおいて、長きに渡り有効な攻撃手段とされて…
2020年01月23日 -
- バレーボールの打ち方！スパイクのパワーをさらに上げるコツ！
- 「スパイクのやり方は熟知しているけど、いまいちスパイクにパワーがない」。そういっ…
2020年01月17日 -
- 強固な壁も打ち破れ！ディフェンスの最終ラインを突破するために
- サッカーの面白さのひとつに、フォワードとディフェンスによる最終ライン際での攻防が…
2020年01月16日 -
- バスケットボールのシュート率を上げる筋トレ法
- 「シュート率がなかなか上がらない」。そういった悩みを抱えている人は多いのではない…
2020年01月14日 -
- 悩めるフォワード必見！身につけるべきスキルと練習方法
- 得点シーンに注目が浴びることから、花形ポジションの「フォワード」に憧れる人も少な…
2020年01月10日 -
- 1対1に強くなる！オフェンス・ディフェンスの練習方法を徹底解説
- トップ選手のほとんどは1対1に強い自信を持っており、個の力で相手チームを制圧する…
2020年01月09日 -
- 強さの秘訣は練習量だけではない！バスケットボール強豪校の練習メニューの紹介
- 「自分たちのチームをより強くするために具体的に強豪校がどのような練習をしているの…
2020年01月08日 -
- 身長が低くても大丈夫！ジャンプ力を上げるおすすめの筋トレ法
- 「スパイク・ブロックの精度を上げるためにジャンプ力を上げたい」。そういった悩みを…
2020年01月07日